うちエコ！とは自分のライフスタイルに応じて「家（うち）」の中からできる地球温暖化対策のこと。地球環境問題が深刻化し、家庭からのCO2排出量が増加傾向にあるなか、私たちエストラストは、衣・食・住を通した「家（うち）」の中からできる温暖化対策「うちエコ！」を積極的に推奨しています。

＊「うちエコ！」は私たちエストラストも参加する、京都議定書の目標達成のための国民運動「チーム-6％」の取組みです。

　「オーヴィジョン」マンションのご入居者様を対象として実施した第1回うちエコ・コンテスト。
100名を超える皆様のご応募を頂き、エコライフに関して多数の貴重なご意見を頂戴しました。
ご応募頂いた皆様、本当にありがとうございました。栄えある、第1回グランプリに輝いた
松山市T様を始め、皆様から頂戴したユニークなアイディアや取り組みは本サイトで可能な限り
ご紹介させて頂けたらと思います。

　エアコン（暖房）を利用する時は、室温24℃湿度40％に設定し、設定に達したらエアコンを消します。 最近は、20℃が望ましいと聞きましたので設定温度を20℃にしていますが、これで十分ですね。 そして、当然ですが寒くなったら着込む。これが大切です。お風呂のお湯をわかしたり、食洗機を使ったりは夜23：00以降の深夜電力を利用し、洗濯やご飯の準備も朝7：00までに全て終わらせるよう心がけています。　衣類乾燥機なんかも冬場は使わず、エアコンの風がくる所において、もう一息の乾燥をさせます。その他、お料理のときは、新聞紙を鍋蓋がわりに利用したり、冬の食事には体が温まる「生姜」をよく使っています。

　とにかく、いろんな物に生姜を使いますが、おすすめは「お味噌汁」ですね。千切りにした「はり生姜」を入れると、美味しいだけでなく、体中がポカポカになります。冷え性などの体質改善にもつながりますので、是非試してみて下さい。

　電気代が約8,500円、水道代が約4,000円で12,500円ぐらいです。 日々の省エネ（節約）やオール電化ということもあり、以前と比べてガス代が丸々浮いている状況です。

　一番好きなのは、みんなで集まって楽しく過ごせるリビングですね。 当然、みんなで同じ部屋にいれば暖かく、照明やエアコンなど無駄な電気を使わなくて済みますので エコ（節約）にもなります。また、キッチンが広いので休日は子供たちと一緒にケーキやお菓子を作っています。4人で料理しても広々としていて、IHクッキングヒーターだから子供たちでも安心です。 本当に台所に立つのが好きになりました。買う前は、やっぱりいろいろ悩みましたけど、今はとても満足しています。

防府市　I様

夏は自然の風通しを利用し、冬は蓄熱暖房使用するのでエアコンを使ったことがありません。トイレの照明は自動にしいるので消し忘れがなく、外出時（外泊時）はブレーカーを落とします。蓄熱暖房や充電式掃除機など極力夜間電力を利用するよう心がけています。その他、朝8時までに1日の食事を作り、野菜のゆで汁を捨てずにスープやシチューに変身させています。

周南市　K様

早起きを心がけ、電気代のお得な早朝に晩御飯の下ごしらえをします。電気ポットは使用せず、その都度お湯を沸かします。（IHクッキングヒーターなら短時間でお湯がわくので、こちらの方が経済的です。）電気温水器の湯沸し設定は「深夜」と「節約」を切り換えて使用。（使用湯量が少ない時は「節約」それ以上の時は「深夜」設定にするのがおすすめです。こまめに拭き掃除をして掃除機の回数を減らしています。

松山市　S様

着られなくなった洋服（Tシャツなど）を小さく切り、食卓やキッチン、洗面所等においています。食卓ではこぼした汚れ拭きに、キッチンでは食べたあとの食器汚れをふき食洗機へ、洗面所では掃除に使っています

宇部市　T様

洗濯はお風呂の残り湯を使用しています。電気・電源はこまめに消し、自分のいる場所のみ電気をつけます。冷暖房は自分が我慢できなくなったときのみ使用し、暖房をつけているときはコタツは使用しないなどどちらか一方にしています。

山口市　M様

子供が良く食べ物を落としたり、手を汚しますが、ティッシュは使わずに100円ショップで買ったスプレーボトルに水を入れて霧吹きにしてタオルでふきとっています。ウェットティッシュなどを使うより手もきれいになるし、薬品なども入ってないので安心です。

北九州市　Y様

照明と車以外ではエコパーフェクトだと思いますが、強いて言うなら生ゴミ処理機で生ゴミを植木鉢に肥料としてあげています。処理していない生のゴミそのままを土に埋めていたら、ゴーヤやミニトマト、かぼちゃ、グレープフルーツが育ち、ゴーヤとミニトマトは収穫出来ました。

宇部市　F様

一年中冷暖房なしと言うと皆死んでしまうと言いますが、代わりに湯たんぽとペットボトルにぬるめのお湯を入れ、特別寒いときは毛布をひざにかけます。夏は扇風機です。発芽玄米と野菜を主に食べますので、病気とは縁のないシンプルスローライフです。トイレは便座カバーをかけ、ウォシュレットのみ使用。これも、使用する時間帯以外は消しています。外出時とかコンセントはほとんど抜いています。食器洗いの水は「えんぴつ」より少し大きい量で、シャンペンタワー（食器を重ねてまとめて洗剤を洗い流す）はもう日常です。ゴム手袋で洗うのでお湯は使いません。

宮崎市　F様

冷蔵庫の中は詰めすぎず、冷凍庫の中は詰めたら省エネになるときいて冷凍品はいっぱいです。換気扇や冷暖房のフィルターをこまめに掃除しています。冬は鍋料理をすると、部屋が暖かくなり暖房がいりません。

　たくさんのご応募ありがとうございました。コンテスト実行委員会による厳正な選考の過程でグランプリ賞にノミネートされながら、惜しくもグランプリを逃した「4名」の方には特別賞として1,000円分のQUOカード（GREENSOHES　CARD）をお届け致します。（＊特別賞の発表は商品の発送をもって替えさせて頂きますので、お楽しみに！）その他、ご応募頂いた皆様にはもれなく、500円分のQUOカード（特別賞と同じくGREENSHOES　CARD）をお届けさせて頂きます。

　第1回うちエコ！コンテスト、初回にも関わらず100名を超える皆様のご応募を頂き、エコライフに関して多数の貴重なご意見を頂戴しました。ご応募頂いた皆様、本当にありがとうございました。残念ながら、皆様全ての「エコライフ」をご紹介することは出来ませんでしたが、私たちエストラストは今後とも地球環境に配慮した住まいのご提供と、ご入居者様を含めた地域社会との「エコ」に関する情報の共有、発信を続けてまいります。第2回うちエコ！コンテストにもどうぞご期待下さい。

平成22年1月29日
株式会社エストラスト
うちエコ！コンテスト実行委員会